Informacje o najbliższym kursie

 

 Kursy wstępne dla początkujących rozpoczynają się na początku każdego miesiąca ( oprócz lipca i sierpnia ) pod warunkiem zebrania  się grupy. Dni oraz godziny pozostają bez zmian.

Najbliższy kurs rozpocznie się  5 grudnia - trwają zapisy , liczba miejsc ograniczona  .

Terminy najbliższych  kursów w  roku szkolnym 2022/23 :

  • 02.11 - 30.11.22  ( 9 zajęć - 250 zł )
  • 05.12 - 02.01.23 ( 8 zajęć - 220 zł )
  • 04.01.23 - 30.01.23 ( 8 zajęć - 220 zł )

 

INFORMACJE NA TEMAT NAJBLIŻSZEGO KURSU :

adres: Lębork ul. Pomorska 5 C.

zapisy:  mailowo andrzej@joga.lebork.pl

termin kursu: 05.12 - 02.01.23

2 razy w tygodniu: poniedziałki i środy w godzinach od 18-stej do 19-stej.

dla kogo: dla osób, które nie miały jeszcze kontaktu z jogą wg metody Iyengara lub miały długą przerwę w praktyce. 

kurs wstępny jest wprowadzeniem do podstaw jogi według metody Iyengara .

korzyści: regularna i systematyczna praktyka jogi rozłożona w czasie poprawia krążenie i trawienie, koncentrację i samopoczucie, kondycję kręgosłupa, dodaje energii , rozwija elastyczność i siłę, zwiększa samoświadomość oraz łagodzi skutki chronicznego stresu.

opłata:  220 zł  płatna gotówką w recepcji przed pierwszymi zajęciami.

Zapisy mailowo: andrzej@joga.lebork.pl

Prosimy o podanie:
1. imienia i nazwiska,
2. e-maila,
3. nr. telefonu kontaktowego,
4. ewentualnych problemów zdrowotnych, które mogą stanowić przeciwwskazania do praktyki jogi.

Nowa strona (8)

Przejdź do góry strony

Kurs jest udostępniony dzięki życzliwości Pana Romana Grzeszykowskiego, założyciela i nauczyciela szkoły jogi Sadhana w Krakowie: szkolajogi.com.pl