Informacje o najbliższym kursie

 

 Kursy wprowadzające do jogi w przekazie BKS Iyengara rozpoczynają się na początku każdego miesiąca ( oprócz lipca i sierpnia ) pod warunkiem zebrania  się grupy. Dni oraz godziny pozostają bez zmian.

Najbliższy kurs rozpocznie się 4 marca 2024 r.

Terminy najbliższych  kursów w  roku  2024 :

  • 04.03.24 - 27.03.24 ( 8 zajęć - 220 zł )

 

INFORMACJE NA TEMAT NAJBLIŻSZEGO KURSU :

adres: Lębork ul. Pomorska 5 C.

zapisy:  mailowo andrzej@joga.lebork.pl

termin kursu: 04.03 - 27.03.24

2 razy w tygodniu: poniedziałki i środy w godzinach od 18-stej do 19-stej.

dla kogo: dla osób, które nie miały jeszcze kontaktu z jogą wg metody Iyengara lub miały długą przerwę w praktyce. 

kurs wstępny jest wprowadzeniem do podstaw jogi według metody Iyengara .

korzyści: regularna i systematyczna praktyka jogi rozłożona w czasie poprawia krążenie i trawienie, koncentrację i samopoczucie, kondycję kręgosłupa, dodaje energii , rozwija elastyczność i siłę, zwiększa samoświadomość oraz łagodzi skutki chronicznego stresu.

opłata:  220 zł  płatna gotówką w recepcji przed pierwszymi zajęciami.

Zapisy mailowo: andrzej@joga.lebork.pl

Prosimy o podanie:
1. imienia i nazwiska,
2. e-maila,
3. nr. telefonu kontaktowego,
4. ewentualnych problemów zdrowotnych, które mogą stanowić przeciwwskazania do praktyki jogi.

Przejdź do góry strony

Kurs jest udostępniony dzięki życzliwości Pana Romana Grzeszykowskiego, założyciela i nauczyciela szkoły jogi Sadhana w Krakowie: szkolajogi.com.pl