Informacje o najbliższym kursie

 

 Kursy wstępne dla początkujących rozpoczynają się na początku każdego miesiąca ( oprócz lipca i sierpnia ) pod warunkiem zebrania  się grupy. Dni oraz godziny pozostają bez zmian.

Najbliższy kurs rozpocznie się 3 listopada w środę  ( 8 zajęć ) 170 zł - trwają zapisy , liczba miejsc ograniczona  .

Następny kurs wstępny rozpocznie się 1 grudnia -  trwają zapisy .

Terminy kursów w najbliższym roku szkolnym 2021/22 :

  • 04.10 - 27.10.21 ( 8 zajęć - 170 zł )
  • 03.11 - 29.11.21 ( 8 zajęć - 170 zł )
  • 01.12 - 29.12.21 ( 9 zajęć - 190 zł )
  • 03.01 - 31.01.22 ( 9 zajęć - 190 zł )
  • 02.02 - 28.02.22 ( 8 zajęć - 170 zł )
  • 02.03 - 30.03.22 ( 9 zajęć - 190 zł )
  • 04.04 - 04.05.22 ( 8 zajęć - 170 zł )
  • 09.05 - 01.06.22 ( 8 zajęć - 170 zł )
  • 06.06 - 29.06.22 ( 8 zajęć - 170 zł )

 

INFORMACJE NA TEMAT NAJBLIŻSZEGO KURSU :

adres: Lębork ul. Pomorska 5 C.

zapisy:  mailowo andrzej@joga.lebork.pl

termin kursu:  03.11.21 - 29.11.21

2 razy w tygodniu: poniedziałki i środy w godzinach od 18-stej do 19-stej.

dla kogo: dla osób, które nie miały jeszcze kontaktu z jogą wg metody Iyengara, albo miały długą przerwę w praktyce. 

kurs wstępny jest wprowadzeniem do podstaw jogi według metody Iyengara .

korzyści: regularna i systematyczna praktyka jogi rozłożona w czasie poprawia krążenie i trawienie, koncentrację i samopoczucie, kondycję kręgosłupa, dodaje energii , rozwija elastyczność i siłę, zwiększa samoświadomość oraz łagodzi skutki chronicznego stresu.

opłata:  170 zł  płatna gotówką w recepcji przed pierwszymi zajęciami.

Zapisy mailowo: andrzej@joga.lebork.pl

Prosimy o podanie:
1. imienia i nazwiska,
2. e-maila,
3. nr. telefonu kontaktowego,
4. ewentualnych problemów zdrowotnych, które mogą stanowić przeciwwskazania do praktyki jogi.

Przejdź do góry strony

Kurs jest udostępniony dzięki życzliwości Pana Romana Grzeszykowskiego, założyciela i nauczyciela szkoły jogi Sadhana w Krakowie: szkolajogi.com.pl